Kvalitní spánek
Poruchy spánku
A jak se jich zbavit
Kvalitní spánek a pravidelný odpočinek je jednou z nejdůležitějších věcí. Od spánku se odvíjí naše nálada, zdraví i psychická pohoda a další.
Špatně spíte a často se budíte? Netrápí Vás náhodou jedna z následujících věcí?
Spánková apnoe
Spánková apnoe je porucha spánku charakterizovaná přerušením dýchání během spánku.
Bruxism
Trpíte bolestmi hlavy/ migrénami, bolestmi zad či krční oblasti nebo bolestí čelistí, cítíte se unavení po probuzení? Může to být způsobeno broušením/ zatínáním zubů, zubaři to nazývají bruxismus. Řešení Vašeho problému může být jednoduché - stačí si pořídit průhledný chránič zubů. Neváhejte se zeptat v naší ordinaci.
Chrápání
Klidnější spánek bez zbytečného přerušování může být i Vaše budoucnost. Trápí Vás nebo Vašeho partnera chrápání stejně jako 34 % dospělé populace? Máme pro Vás jednoduché a diskrétní řešení.
Co způsobuje chrápání?
Nejčastěji je chrápání způsobeno špatným svalovým napětím jazyka a krku. To způsobí, že jazyk malinko "spadne" dozadu v krku, což má za následek omezený tok vzduchu a vibrace měkkých tkání. Chrápání je tedy mechanický proces, který lze mechanicky potlačit. Zde začíná fungovat zubní terapie.
Noste Anti-Snoring Guard pro klidný výživný spánek.
Skládá se z jedné průhledné dlahy pro horní čelist a jedné pro dolní čelist. Dolní čelist je držena v poloze, která působí proti zúžení dýchacích cest. Je to pohodlný a zároveň účinný chránič. Neváhejte se zeptat v naší ordinaci, rády pomůžeme.
Co o nás řekli naši klienti
Andrea Tkačuková
"Konečně chodím k zubařům ráda! Holky vše vysvětlí tak, že mně donutily používat mezizubní nit a rozumím tomu proč. Taky se mi líbí jejich zaměření na prevenci a na to, jak se dívají na člověka celkově. Nejen na zuby, když řeší nějaký problém. Stále se v oboru vzdělávají a snaží se mít to nejlepší na trhu. Prostředí je nádherné, daly si velmi záležet. Moc jim děkuji, že mám takovou skvělou péči, mám k nim velkou důvěru a vážím si jejich profesionality."
Michal Holub
"DUO SMILE je velice nevšední zubní péče. Především se tam po většinu času vůbec necítíte jako u zubaře... Mají opravdu srdečný přístup ke klientům. Cítíte se u nich skvěle a co je dělá skutečně výjimečnými, je jejich celostní pohled na medicínu s důrazem na prevenci a rychlé uzdravení."
Lucie Pátková
"Nikdy by mě nenapadlo, že se budu do zubařské ordinace těšit. Že mi tam nabídnou kávu a budou si se mnou povídat. Evička a Hanička jsou usměvavé, pozitivní, ohromně přátelské a především jsou to profesionálky, v jejichž křesle se cítím naprosto bezpečně a příjemně. DUO SMILE umí nejenom zajistit zdravý úsměv na celý život, ale také pokaždé vykouzlit úsměv na tvářích svých klientů a vůbec všech, kdo se ocitnou v jejich blízkosti."